我先有失眠,现巳好多了,就是心烦不安,偶尔有恐惧感,大夫开了丁螺环酮片,艾司西酞普兰片,吃了一个多星期没有效,反而梦多汗多,还有幻觉,吃艾司唑仑倒有些效,但要头昏嗜睡,,不知是什么病,怎么治?
有失眠吃了药后反而梦多汗多、有幻觉这种情况可以采用中药治疗的方法治疗。在治疗同时一定要注意放松心态,多分散自己的注意力。在睡前喝一杯牛奶更加有助于睡眠,在睡前也可以泡一下脚促进血液流通,房间里可以放一些花草、香薰帮准提高睡眠的质量。不要吃心辣刺激的食物他们会影响睡眠。
你好, 多考虑神经衰弱,,建议你积极服用谷维素 刺五加 b1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠。
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