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夏季晚上休息不好，是怎么情况，是疾病吗?
疾病：失眠提问于 2011-07-05 09:38 -
病情描述：
夏季晚上休息不好
病友症状说明（主要症状、发病时间）：不知道是不是病，夏天晚上不开空调睡不着，不管睡多早，早上起来还是很困，睡不醒曾经治疗情况和效果： 想柯大夫帮您解决什么问题： 想问问大夫，我这是什么情况
化验、检查结果：
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回答1
你好犯困中医认为多是脾受湿困,多是雨季或潮湿等引起,建议可用芳香化湿药一剂即可其药组成多采用藿香佩兰芳香化湿,砂仁白蔻醒脾化湿,桔梗枇杷叶宣肺化湿.琥珀滑石木通利尿去,大黄厚朴枳实,通肠利湿,等配合袪湿解困.
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回答2
你好，在夏季天气的因素，本身就是容易出现睡眠障碍，也不需要太纠结这个问题，可以开空调，但是温度不能太凉，最好是27度以上，睡眠质量是需要慢慢的调理提高的，如果睡眠时间太长，而且质量又不好，可能是与神经系统方面的病变有关，检查工作，还是需要做好的。
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