严重神经衰弱不治疗,可能导致睡眠障碍、心理问题、身体机能下降、社交功能受损、工作生活受影响等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.睡眠障碍:长期失眠、多梦,影响精神状态,导致白天困倦、注意力不集中。
2.心理问题:易出现焦虑、抑郁情绪,甚至发展为焦虑症、抑郁症。
3.身体机能下降:免疫力降低,易患感冒等疾病,还可能出现头痛、头晕等症状。
4.社交功能受损:与人交流困难,情绪不稳定,影响人际关系。
5.工作生活受影响:工作效率降低,无法正常完成任务,生活质量下降。
总之,严重神经衰弱不治疗后果严重,应及时就医,采取综合治疗措施改善症状。
你说的这种情况很多人都会有类似的感受建议:要克服这种心理最重要的就是要多多锻炼,每次有这种机会都要上台去表演,经历多了台上台下你都会觉得没什么区别了。还有就是每次上台前都要做足充分的准备,做到有备无患。
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何日辉 副主任医师 济南脑科医院
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