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失眠怎么办？
疾病：失眠提问于 2013-01-06 16:30 -
病情描述：
20岁男性，近段时间老是睡不着怎么办？
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回答1
失眠的原因是很多的，主要有个人的，还有环境的因素，精神跟情绪也会导致失眠，经常失眠的话是会引起精神不好，心理状况也会变差的，所以如果经常的话最好去医院看一下。
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- 张丽芳 主任医师 神经内科 广州医科大学附属脑科医院 (三级甲等) 擅长：擅长帕金森病药物、康复治疗，术前评估，术...
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回答2
你好，一般的失眠主要与精神压力有关，多采用心理治疗方法，严重者可以通过药物治疗的方法，凌辱服用抑制剂，例如多塞平、米安色林等药物，也可以用足底按摩的方法治疗，建议根据自身的情况选择治疗方法，另外睡前可以用热水泡泡脚，听听轻音乐。祝你健康
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- 贺常见 主治医师 内科 中原油田妇幼保健院 (一级) 擅长：高血压，糖尿病，心血管病
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