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颈椎病有哪些方法可以预防以后不再复发
疾病：神经根型颈椎病提问于 2013-06-02 11:45 -
病情描述：
男55岁来自河北一年前曾经患神经根型颈椎病曾经的理疗方法基本治愈想有哪些方法可以预防以后不再复发
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回答1
必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳，如果您是必须长期工作没有多余的时间做颈部运动的话,也可以借助一些在网上的颈椎病预防和治疗的功能来减轻你颈部的劳累程度,避免长期颈部做重复的动作.治疗一般需要可采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.大多数病人就诊及时,通过非手术方法进行保守治疗能够缓解症状甚至治愈不复发.但每一种治疗方法均有其特定的适应证,需要有专科医师判断选择,正确指导.如果保守治疗效果不好,可考虑手术治疗.
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回答2
据你的描述，这样的情况，属于颈椎局部肌肉劳损，由于你姿势不当，长期低头，引起的颈椎局部肌肉痉挛，关节病变，导致的疼痛等情况。目前情况稳定。建议拍个片子查看病情，目前比较稳定，可以巩固治疗，要用活血，扩血管药物，另外可以采取保守治疗，针灸，推拿，中药熏洗，理疗，配合颈部肌肉的锻炼，注意保暖，平时避免突发用力，避免长期低头工作，一般就会好的
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