拿重物时腰部损伤,可能是肌肉拉伤、韧带损伤、腰椎间盘突出、小关节紊乱、骨折等。 1.肌肉拉伤:腰部肌肉过度拉伸,会有疼痛。需休息、冷敷、佩戴腰围。 2.韧带损伤:韧带受牵拉,疼痛明显。应卧床休息、热敷、理疗。 3.腰椎间盘突出:髓核突出压迫神经,可有下肢放射痛。要卧床、牵引、药物治疗(如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊),遵医嘱。 4.小关节紊乱:关节错位,活动受限。可手法复位、针灸。 5.骨折:暴力损伤导致,疼痛剧烈。需拍片检查,严重者手术治疗。 腰部损伤原因多样,症状轻重不同。若症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
宜多吃具有壮腰补肾作用的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸,疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
剖腹产后在腹壁疤痕上出现肿块,常见于腹壁疤痕子宫内膜异位症。这是一种很少见的手术后...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
劳逸失当,筋膜劳损,是腰部劳损的主要原因,腰肌劳损只要方法正确是完全可以治愈的。所...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物,如生冷瓜果、糯米饭等;最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络,消炎止痛,促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院