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用腰肌镇痛膏治疗腰肌劳损见效了，想问下在平时生活中以及饮食上应该注意什么?
疾病：腰肌劳损提问于 2013-06-27 07:30 -
病情描述：
男32岁用腰肌镇痛膏治疗腰肌劳损见效了，想问下在生活吃的方面方面要注意什么？患者男，32岁，患有腰痛腰肌劳损一年左右。曾经的正在用腰肌镇痛膏做治疗，目前已经起到了一定的效果。在平时生活吃的方面方面应该怎么样注意，才能来配合现在的治疗？
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回答1
您好这种情况建议您首先是要确诊是腰肌劳损导致的，避免是误诊了，最好检查一下血沉看看如果血沉正常证明是非炎症的腰痛就是不用担心了，能继续用这个要，生活上注意避免久坐，避免劳累，还是睡硬板床比较好，能结合针灸治疗，祝您健康
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回答2
你好，慢性腰肌劳损在使用腰肌镇痛膏过程中，有效果，是可以继续使用一段时间的，在用药期间是不能吃辛辣以及过于油腻的饮食。这样是会影响到药物的效果，同时要注意多休息，避免有太剧烈的运动，工作上更是需要注意，要选择一些比较轻松的工作，保证充足的睡眠，避免外损伤，以及情绪稳定。
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