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嗜睡多梦是什么原因？
疾病：嗜睡症提问于 2013-10-31 08:00 -
病情描述：
这两三年来，每晚都很早就想睡觉，每晚都做梦，第二天精神比较差，请问是什么原因？
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回答1
考虑是气血虚弱，脑失所养引起的，建议先增强体质，多锻炼身体，加强营养，可以找中医大夫辩证施治，服用中药汤剂调理一下。
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回答2
梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。
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