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减肥要注意什么
疾病：肥胖症提问于 2012-10-16 16:21 -
病情描述：
我比较喜欢运动,可近两年人却越来越胖了,我男友让我少睡觉,多喝茶,这些有助于减肥吗
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回答1
对于平时想减肥的人群饮食方面是要多注意的，像平时避免吃高热量，甜食，零食，碳酸饮料，高脂肪等方面的食物，可以吃点玉米，燕麦，地瓜，鸡蛋，黄瓜，蜂蜜柠檬水，苹果，番石榴等能帮助减肥又有营养的食物。
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回答2
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