有点光或声音就睡不着,怎么办?

有点光或声音就睡不着,怎么办?

疾病:失眠提问于 2013-03-21 12:45

病情描述:

我经常失眠,容易被光或声音影响,总是纠结一些小事,大脑和身体都处于紧张状态,常常很难入睡,这该怎么办?
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