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减肥遇到平台期了小便少该怎么办？
疾病：肥胖症提问于 2012-08-03 13:45 -
病情描述：
女20岁来自江苏健康咨询描述：减肥遇到平台期已经两天了，连小便都很少，怎么回事？
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
目前来说，减肥的最好方式是保持一个均衡饮食的习惯，这样有利于减肥者的新陈代谢。如果减肥遇到了平台期的话，不能将减肥的步骤给放缓下来，还是要坚持以前的步骤，不要松懈，否则会起到反弹的效果，这样就得不偿失了。另外，不能进行盲目的减肥方式，这种方式容易让人产生病态的心理，殆误发育与健康。
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回答2
由于不清楚你采用什么样的方式来减肥，个人建议你通过科学合理的减肥方式，包括调整饮食，多做运动，而不是去喝什么减肥茶，吃什么减肥茶，长期吃那些对身体是有影响的。建议你加大运动量或者继续维持原样坚持下去，马上就能够成功了。
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