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柿子有什么营养
疾病：提问于 2012-10-14 11:15 -
病情描述：
女25岁来自黑龙江健康咨询描述：柿子有什么营养，就是冻柿子有营养吗
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
柿中还含有丰富的营养。鲜柿中含有多种糖分，主要有蔗糖、葡萄糖、果糖；还含有多种维生素（维 A、B、C、P）和矿物质（钙、磷、铁、钾）。尤其值得一提的是，柿的含碘量较高，每百克柿中碘的含量可达50毫克；此外，柿的维生素C的含量也高出一般水果1―2倍。
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