大部分时候心情都很低落，特别自卑，觉得自己一点用也没有，别人

大部分时候心情都很低落，特别自卑，觉得自己一点用也没有，别人 疾病：失眠提问于 2019-04-22 14:44: 病情描述：

大部分时候心情都很低落，特别自卑，觉得自己一点用也没有，别人说什么做什么我总往坏的方面想，所有人都不爱我，总觉得他们有时候说的话是在骗我。没什么食欲，经常都不怎么饿，晚上比较经常睡不着觉，有时候一早上会醒来好几次，敏感多疑，对未来觉得没什么希望，有时候一点小事就崩溃了忍不住偷偷抹泪

回答1
你好，这属于心理障碍，一般和长期情绪低落形成良好生活习惯所致，不积极心理矫正会严重影响日常生活，建议求助心理医生治疗，心态要查找自己的优点和缺点，做到扬长避短，生活保持有规律，养成良好习惯，它会随着时间变化逐渐得到改善。很高兴为你解答，祝早日康复。
妙存帅 医师中医科 威县中医院 (二级甲等) 擅长：对五官科，结膜炎，白内障，青光眼，鼻窦炎...
回答2
你好，你所说的情况，一般是因为心理因素和性格因素引起的了。有一定的抑郁症的倾向，以及有神经衰弱的症状的，这种现象，建议选择中医调理，一般是疏肝理气、安神养心的中药调养。以及建议做心理方面的治疗，以便较好的改善。并建议避免压力过大，别想的过多，保证睡眠的充足。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
回答3
这种情况考虑是心里的问题，最好找心理医生帮助你调节一下，自己要在平时的饮食作息上注意调整。增加户外活动，经常和别人沟通可以对你有所帮助
何甲书 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：心绞痛，肺心病，冠心病等疾病的诊断、治疗...