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吃哈密瓜会发胖么
疾病：提问于 2019-04-19 15:03 -
病情描述：
吃哈密瓜会发胖么
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回答1
吃哈密瓜有可能会导致身体发胖，因为哈密瓜中糖分含量比较高，少量的吃不会对身体有明显的影响，如果经常的吃，有可能会导致身体发胖。平时要养成良好的习惯，尽量不要吃太多糖分含量高的食物，也不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物，控制主食摄入量，多参加户外运动。
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回答2
患者好，适当的吃一些哈密瓜是不会引起发胖的，如果过量的饮用是有可能引起发胖的。哈密瓜味道是鲜甜的，含有维生素也是很高的，它的维生素含量要比西瓜多四到七倍，比苹果要高出六倍。只可惜它的糖分是较高的，吃多了就会引起发胖了，所以哈密瓜吃的时候一定要注意适量的使用，不要给孩子吃太多的哈密瓜，否则会引起蛀牙。哈密瓜纤维是比较多的，能够促进新陈代谢、帮助排除体内的毒素，但是糖尿病的患者是不能够多吃的。
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