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近视200度怎样有效改善
疾病：提问于 2019-04-19 14:58 -
病情描述：
近视200度怎样有效改善
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回答1
近视200度属于轻度近视，可通过多种方式改善。包括配镜矫正、改变用眼习惯、眼部保健、饮食调整以及手术治疗，但手术治疗需谨慎选择。同时，要定期检查视力，以便及时调整治疗方案。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.配镜矫正：框架眼镜和隐形眼镜是常见的矫正方式。框架眼镜佩戴方便，适合大多数人。隐形眼镜则美观，但需注意卫生和佩戴时间。
2.用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每用眼40分钟应休息5-10分钟。保持正确的读写姿势，不在昏暗或强光下看书。
3.眼部保健：坚持做眼保健操，促进眼部血液循环。可适当热敷眼部，缓解眼疲劳。
4.饮食调整：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于眼部健康。
5.手术治疗：常见的有激光手术，但存在一定风险和不稳定性，如术后干眼、视力回退等，需严格评估。
总之，改善近视200度要综合多种方法，根据自身情况选择合适的方式，并长期坚持。-
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