每天感觉睡不够,可能是睡眠时长与质量问题,也可能是疾病所致,如贫血、抑郁症、嗜睡症等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.睡眠时长与质量:睡眠时长不足、浅睡眠多深睡眠少、睡眠环境差都会影响睡眠质量,导致睡不够。
2.贫血:体内血红蛋白不足,氧气运输受影响,易疲劳嗜睡。
3.抑郁症:情绪低落,影响神经调节,导致睡眠紊乱和疲倦。
4.嗜睡症:大脑神经功能异常,白天过度嗜睡。
5.甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,代谢减慢,使人困倦。
如果长期感觉睡不够,应及时就医,明确原因,对症治疗。
您好,右肩背部酸痛最常见的就是肩周炎,伴有肩背部肌肉疲劳,此情况下外用膏药,使用活血化瘀、止痛的药物等进行治疗效果比较好,如果排除肩周部位慢性劳损的话,考虑是胆结石引起的牵扯痛,往往还伴有右上腹疼痛不适症状,此时需要做个肝胆系统的B超检查确诊,积极药物治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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