花生皮的功效与作用有哪些？_家庭医生即问即答移动端

花生皮的功效与作用有哪些？ 疾病：提问于 2019-04-19 14:53: 病情描述：

花生皮的功效与作用有哪些？

回答1
花生皮具有多种功效与作用，包括止血、补血、抗氧化、调节血脂、增强免疫力等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.止血作用：花生皮能促进血小板的生成，缩短出血时间，有助于止血。
2.补血功能：富含铁元素，可改善贫血状况。
3.抗氧化性：含有多种抗氧化物质，能清除自由基，延缓衰老。
4.调节血脂：有助于降低胆固醇和甘油三酯水平，预防心血管疾病。
5.增强免疫：刺激免疫系统，提高身体的抵抗力。
总之，花生皮具有一定的保健作用，但食用时也应适量，不能过度依赖其功效。
李百花 副主任医师营养科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：常见病的营养治疗,如糖尿病、肾病、高脂血...
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回答2
患者您好，花生含有丰富的不饱和脂肪酸，对心血管有一定好处，含有一定量的蛋白质、脂肪以及维生素、矿物质，可以提供能量，花生还有止血、造血的作用，建议不要去皮吃。张雅莉：花生，它含有比较丰富的不饱和脂肪酸，对我们的心血管是很有好处的。而且花生还含有一定量的蛋白质、脂肪以及维生素、矿物质。作为食物来说，可以提供能量。并且花生衣还有止血、造血的作用，所以，对于吃花生的人群来说，我们建议不要去皮吃。祝健康。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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