恢复视力需综合多种方法,包括良好用眼习惯、眼部卫生、充足睡眠、远眺以及饮用护眼茶等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.良好用眼习惯:控制电子产品使用时间,保持适当距离。
2.眼部卫生:不用手揉眼,避免细菌感染。
3.充足睡眠:保证每天足够的休息,让眼睛得到放松。
4.远眺:选择远处的草地或绿树尽力眺望。
5.护眼饮品:可饮用枸杞菊花茶、决明子茶、金银花茶等。
恢复视力是一个长期过程,需要坚持上述方法,并定期检查视力。
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物:马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中,任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
白领长时间对着电脑工作,是干眼症的易感人群,要特别注意用眼卫生,定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
因为在人眼表面有泪液层,它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
传统超声乳化白内障手术有4大步骤:1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
外路手术相对简单,对眼组织损伤小,手术时间短,手术并发症少,患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心