维生素B2的功效与作用有哪些？_即问即答

维生素B2的功效与作用有哪些？ 疾病：提问于 2019-04-19 14:37: 病情描述：

维生素B2的功效与作用有哪些？

回答1
维生素B2对人体健康具有多种重要作用，包括参与能量代谢、维护皮肤和黏膜健康等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.促进代谢：参与细胞的能量代谢过程，有助于维持身体正常生理功能。
2.维护皮肤：有助于改善皮肤粗糙，对脂溢性皮炎等皮肤问题有一定帮助。
3.呵护黏膜：能维护口腔、消化道等黏膜的完整性，预防口腔溃疡、口角炎等。
4.增强视力：对眼睛的视觉功能有一定益处，可预防眼部疲劳和炎症。
5.促进发育：在胎儿和儿童的生长发育过程中发挥作用。
总之，维生素B2对人体健康十分重要，但一般通过均衡饮食即可获取。若有相关疾病，应在医生指导下补充。
何凤怡 医师临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：肥胖、糖尿病、痛风等慢性疾病的营养治疗。
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回答2
维生素b2的作用是非常大的，是人体必需的物质。维生素b2可以参与体内生物氧化与能量代谢，与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢有关，可提高肌体对蛋白质的利用率，促进生长发育，维护皮肤和细胞膜的完整性。而且还有保护毛囊皮脂腺的作用，作用是比较多的。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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