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吃火锅是否容易导致发胖？
疾病：提问于 2019-04-19 14:35 -
病情描述：
吃火锅是否容易导致发胖？
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回答1
吃火锅是否发胖，受食材选择、汤底类型、食用量、搭配饮料及进食频率等影响。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.食材选择：肉类等高热量食材多易胖，蔬菜类多则不易。
2.汤底类型：麻辣油腻汤底易促进食欲，清汤相对较好。
3.食用量：过量进食必然增加热量摄入，易发胖。
4.搭配饮料：高糖饮料会增加额外热量。
5.进食频率：频繁吃火锅，发胖风险高。
合理选择食材、控制食用量和频率等，能减少吃火锅导致发胖的可能。-
- 夏燕琼 主任医师 营养科 广东省妇幼保健院 (三级甲等) 擅长：儿童营养与喂养指导及常见儿童营养性疾病的...
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