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身体缺水怎么办
疾病：提问于 2019-04-19 14:30 -
病情描述：
身体缺水怎么办
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回答1
你好，每天早晨起床喝一杯水。身体代谢了整个一夜，有很多的身体垃圾需要排出体外，这个时间喝水有利于人体排毒。而晨起时人体内的细胞十分干燥，需要水的滋养。洗澡后要注意补水洗完澡觉得特别渴，这时就可以补水了。但是要注意洗完热水澡后，身体血管扩张，这时人体血流量比较大，心脏跳动会很快，因此要小口慢慢喝，否则容易引发心脏病。
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回答2
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