高血压患者的饮食注意事项包括控制盐摄入、限制高脂肪食物、增加蔬果摄入、适量摄入蛋白质、避免刺激性饮品等。 1. 控制盐摄入:每日盐摄入量应控制在 5 克以下,减少腌制食品如咸菜、腌肉等的食用。 2. 限制高脂肪食物:少吃油炸食品、动物内脏、奶油等,以防血脂升高加重病情。 3. 增加蔬果摄入:多吃富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等。 4. 适量摄入蛋白质:选择优质蛋白,如瘦肉、鱼类、豆类等。 5. 避免刺激性饮品:减少咖啡、浓茶、酒精等的摄入,以免引起血压波动。 6. 控制碳水化合物:避免过多摄入简单碳水化合物,如白面包、糖果等,可适当增加全谷物食物。 总之,高血压患者遵循合理的饮食原则,有助于控制血压,减少并发症的发生。但饮食调整只是综合治疗的一部分,患者还需遵医嘱规律服药,定期监测血压,如有不适及时就医。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院