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晚上睡觉前多喝水是否有坏处
疾病：提问于 2019-04-18 14:01 -
病情描述：
晚上睡觉前多喝水是否有坏处
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回答1
晚上睡觉前多喝水可能存在一些不利影响，如增加夜尿次数、引起水肿、影响睡眠等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.夜尿增多：睡前大量饮水会使肾脏在夜间产生更多尿液，频繁起夜影响睡眠质量。
2.水肿问题：导致水分在体内潴留，尤其是面部，晨起可能出现脸部浮肿。
3.加重心脏负担：对于心脏功能不佳者，可能增加心脏负荷。
4.影响肠胃：夜间肠胃蠕动减缓，过多水分可能引起肠胃不适。
5.干扰睡眠：频繁起夜打断睡眠连续性，影响第二天的精神状态。
总之，睡前应适量饮水，避免过多饮水带来的不良影响。-
- 钟伟强 主任医师 肾脏内科二区 惠州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：肾炎、肾综、风湿病等疾病的治疗，尤其是对...
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