7个月宝宝可添加多种辅食,但要注意循序渐进、种类适宜、观察反应等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.辅食种类:如米粉、蛋黄泥、蔬菜泥、水果泥、鱼泥等。
2.添加原则:由少到多,由稀到稠,由细到粗。
3.时间安排:可每天上午、下午各添加一次,逐渐过渡到一日三餐。
4.食物质地:从泥状逐渐过渡到碎末状。
5.注意事项:观察宝宝有无过敏、消化不良等症状,每次只添加一种新食物。
6.营养均衡:保证蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等的摄入。
合理安排7个月宝宝的辅食,有助于其健康成长。
您好,白天起床先喝水,之后喝粥或者吃鸡蛋羹,吃完后可以睡觉,等睡醒再喝水,喝奶,下午还可以加点苹果之类的水果,再之后可以吃点米粉之类的,可以在上午或下午时添加粥,偶尔可以换一下面条,肝脏泥,鱼虾泥,白粥水。想要健康的身体,还要注意日常的饮食和生活习惯,祝您身体健康!
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