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木瓜的功效与作用及食用方法
疾病：提问于 2019-04-18 13:56 -
病情描述：
木瓜的功效与作用及食用方法
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回答1
木瓜富含多种营养成分，具有多种功效，食用方法多样，但食用时也有注意事项。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.营养成分：含氨基酸、钙、铁、维生素C等。
2.功效作用：有清热祛风、健脾消食、通乳等作用，还可能有一定抗癌功效。
3.食用方法：可直接食用，或制成木瓜牛奶、木瓜沙拉等。
4.食用注意：不宜一次食用过多，因含番木瓜碱有一定毒性。
5.适宜人群：一般人群均可，尤其适合消化不良、产妇等。
合理食用木瓜对健康有益，但要注意适量和正确的食用方法。-
- 何盈犀 医师 营养科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： 对糖尿病、慢性肾脏病、痛风、心...
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