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动脉硬化患者适宜的饮食有哪些
疾病：动脉硬化提问于 2024-11-28 09:50 -
病情描述：
动脉硬化吃什么好
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回答1
动脉硬化患者适宜多吃新鲜蔬果、全谷物、低脂肪蛋白质食物、富含不饱和脂肪酸的食物以及控制盐的摄入等。 1. 新鲜蔬果：如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低胆固醇，减轻动脉硬化。 2. 全谷物：包括糙米、燕麦、全麦面包等，能提供丰富的膳食纤维和复合碳水化合物，稳定血糖和血脂。 3. 低脂肪蛋白质食物：像鸡胸肉、鱼虾、豆类等，可提供优质蛋白质，同时减少脂肪摄入。 4. 富含不饱和脂肪酸的食物：例如橄榄油、坚果、三文鱼等，有助于改善血脂状况。 5. 控制盐的摄入：减少咸菜、腌制品等高盐食物，避免血压升高加重动脉硬化。 总之，动脉硬化患者的饮食调整对于控制病情至关重要。合理的饮食结构有助于改善血管健康，但饮食调整不能替代专业治疗。患者应定期体检，遵循医生建议，综合管理疾病。
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回答2
患者你好，日常饮食宜选用低脂肪食物，如动物油、酸奶、豆类、鸡蛋蛋清、适量瘦肉、家禽、鱼类等，并注意增加维生素纤维的摄入，如各种蔬菜、瓜果、适量洋葱、大蒜、香茹、木耳等。平时要少吃盐，适量喝酒，少喝含糖的饮料。探病的话可以带些微络康这样的天然膳食营养调理品，避免过多用西药给身体造成的副作用。地龙是我国重要的中药材之一，李时珍在《本草纲目》称之为具有通经活络、活血化瘀、预防治疗心脑血管疾病作用。以活性地龙蛋白和多种动植物多肽为主要原料的微络康，效果理想，其生物调理特性又赋予其无副作用的优点。祝健康。
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