心脏供血不足的调养,包括生活方式调整、饮食改善、适度运动、情绪管理、定期检查等。 1. 生活方式调整:保持充足的睡眠,规律作息,避免熬夜。戒烟限酒,减少对心血管的不良刺激。 2. 饮食改善:低盐、低脂、低糖饮食,多吃新鲜蔬菜水果,如芹菜、苹果等,增加膳食纤维摄入。适量摄入优质蛋白,如鱼肉、鸡肉。 3. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、太极拳等,增强心肺功能,但要避免剧烈运动。 4. 情绪管理:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪,可通过听音乐、旅游等方式放松。 5. 定期检查:定期监测血压、血糖、血脂,以及心电图等,以便及时发现问题并调整治疗方案。 6. 药物治疗:在医生指导下,可服用阿司匹林、他汀类药物(如阿托伐他汀)、硝酸酯类药物(如硝酸甘油)等改善心脏供血。 总之,心脏供血不足的调养需要综合多方面进行,长期坚持,同时遵循医生的建议,以促进心脏健康。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院