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14个月宝宝贫血如何通过食补改善？
疾病：鼻出血提问于 2019-04-16 09:56 -
病情描述：
14个月宝宝贫血如何通过食补改善？
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回答1
14个月宝宝贫血食补，可从含铁食物、蛋白质食物、维生素食物、促进铁吸收食物、造血原料食物等方面着手。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.含铁食物：动物肝脏（如猪肝）、动物血（如猪血），含铁丰富，有助于改善贫血。
2.蛋白质食物：鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，能增强宝宝体质，促进造血。
3.维生素食物：新鲜的蔬菜水果，如菠菜、橙子，所含维生素C能促进铁吸收。
4.促进铁吸收食物：番茄、山楂等，可提高铁的利用率。
5.造血原料食物：黑豆、黑芝麻等，富含多种营养物质，利于造血。
宝宝贫血食补需长期坚持，同时定期复查血常规，监测贫血改善情况。-
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回答2
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