尿酸高可能由遗传、饮食、疾病、药物、代谢异常等因素引起。饮食不当是常见原因之一,尿酸高患者有诸多饮食禁忌。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.高嘌呤食物:如动物内脏、海鲜(如虾、蟹、贝类)、肉汤等,嘌呤在体内代谢会生成尿酸。
2.酒类:特别是啤酒,酒精会影响尿酸排泄。
3.含糖饮料:果糖会增加尿酸生成。
4.高脂肪食物:如油炸食品、肥肉等,易导致代谢紊乱,影响尿酸代谢。
5.浓汤:如火锅汤、浓鸡汤等,嘌呤含量高。
尿酸高患者应严格控制饮食,避免上述食物,以防尿酸进一步升高,加重病情。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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