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30岁记忆力减退的原因和改善方法
疾病：记忆障碍提问于 2019-04-16 09:50 -
病情描述：
30岁记忆力减退的原因和改善方法
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回答1
您这种年龄如果出现记忆力减退，很可能是由于平时压力过大，抽烟喝酒不爱运动或者身体过度肥胖，高脂血症等，同时这种情况也有可能是肾气不足等原因引起的建议，您多做有氧运动，可以改善脑部的一些供血，饮食上多吃牛肉，黑米，黑豆，黑芝麻等一些补肾的食物。
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回答2
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