小孩腹泻时,肠胃功能较弱,饮食需特别注意。有些水果适当食用可能有助于恢复,但也有禁忌。严重时应及时就医。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.苹果:含有苹果碱,有一定治疗腹泻的作用。可将苹果切小块蒸热后食用。
2.石榴:富含鞣酸等成分,有收敛止泻的效果。可适量吃些石榴汁。
3.桃子:性温,富含胶质物,能吸收肠道水分,缓解腹泻。但不宜多吃。
4.荔枝:有补脾益肝、温中止痛的作用,对腹泻有一定改善。
5.橙子:富含维生素C和果胶,能增强免疫力,促进肠道恢复。可少量食用。
小孩腹泻期间,水果的选择和食用方式要谨慎。同时,饮食应保持清淡,若腹泻严重,务必及时就医。
对于腹泻,水果里首推苹果,蔬菜里首推胡萝卜。、饮食要清淡,以利肠道修复,还在吃奶的宝宝,要适当减少奶量。可用米汤、胡萝卜汤等来喂宝宝,易于消化,能减轻肠胃负苹果:苹果是最好的水果了,对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口,苹果的营养非常的丰富,含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力,用于中气不足,腹泻,便秘等。
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