怀孕12周小腹特别紧绷胀气放屁怎么回事

肚子紧是典型的子宫收缩现象，建议住院进行抑制子宫收缩治疗，常用的药物是硫酸镁静脉给药，但是如果肚子紧不能抑制，很有可能流产不可避免就是难免流产可能，如果同时伴有阴道流血近似月经量或者超出月经量，更应该警惕。胀气放屁很可能是胃肠道的事情，要多吃一些清淡的食物，饭后建议常规进行散步，可以帮助胃肠道的蠕动。

1,减肥前先用本子记录自己的体重,三围,大腿,小腿,胳膊等地方的尺寸2,运动是减肥不可缺少的部分,所以,如果单纯的靠减少吃的量,减的速度也是很慢的,在计划中,要将运动也算在里面.
3,苦瓜可以减少人每天摄取脂肪量的25％,减肥期间吃苦是必要的.
4,牛肉,鱼肉和鸭肉含有丰富的铁和蛋白质,不要以为减肥期间不能吃肉,肉是必须吃的.
5,每天早上起来喝一杯请水,起到排毒的作用,
6,吃饭前,先喝水,吃饭的时候先喝汤,然后吃菜,吃饭最后吃肉每口饭在嘴里咀嚼30次,
7,懂得计算卡路里,人每天需要摄取的卡路里在2000左右,700卡＝1斤脂肪8,体重不要天天称,那样会有挫折感,一个礼拜或者半个月称一次,是最好的.
9,水果在减肥期间尽量少吃,实在想吃,可以用黄瓜和胡萝卜代替,

根据你的描述你上述情况可以选择运动锻炼配合节制饮食调节,时间长些应该可以改善的,平时养成良好的生活习惯吧

厌食症的诊治必须视患者的病情而定,病情严重的话,甚至必须入院接受心理医生,专科医生及营养师的观察及诊治,再配合行为治疗,使到病人的体重渐渐回升.若是病情还不太严重,在心理医生的辅导下,也有可能康复.　　不过你的年龄仍处于发育期,可能在病情好转之后,器官功能还无法恢复正常,会影响到生理发育和成长.　　是否能康复,也必须视你的意志力而定,疗程则因人而异,从几个月到几年不等.最重要的是,要尽早治疗,不要等到病情很严重才上门找医生.厌食症患者的日常保养疗法(
1)定时进餐,适当控制零食(
2)节制冷饮和甜食(
3)饮食合理搭配(
4)讲究烹调方法(
5)防止挑食和偏食(
6)保证充足睡眠,适量活动,定时排便(
7)改善进餐环境,可以提高进餐的积极性.

真正要是得了厌食症就很危险了.其实减肥的办法很多啊,你可以在饮食方面注意就行了.建议你按时定量的吃饭,最好是不要饥一顿饱一顿的.多吃蔬菜和水果.尽量少吃零食.注意多锻炼身体,可以跑步.

你好减肥可不能靠厌食症来进行啊你现在这么小容易损伤身体器官且不容易恢复慎重还是选择健康的方法比较好