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泻叶荷叶绿茶山楂能减肥吗
疾病：肥胖症提问于 2016-01-12 03:46 -
病情描述：
泻叶荷叶绿茶山楂能减肥吗
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回答1
泻叶荷叶绿茶山楂，这些都是具有一定减肥功效的，而且泻叶和荷叶绿茶可以清理肠道中的多余油脂和垃圾，不仅能够起到减肥的作用，还能使皮肤变得更加的细腻光滑，平时吃一些山楂或者山楂干泡水，可以降低血脂，也能减肥，还可以和胃健脾，而且谢泻叶荷叶绿茶山楂还具有抑制脂肪堆积在皮下的作用？
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回答2
你好荷叶和山楂都是有减肥功效的，服用时建议过滤；你好建议过量时会对人体造成伤害，或有中毒倾向；建议你少吃甜食，高脂肪，高蛋白，或油腻的食物；平时要多运动有助于减肥！
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回答3
你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，建议其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。
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