患者你好,在这个时候您为了保持健康的体型更要控制住自己的食欲;胃口好的话可以多进食类似于新鲜蔬菜水果以及粗粮等能量密度较低但是饱腹感很强的食物;同时酸奶也是非常好的减肥食物,此外配合绿茶粉确实具有一定的减肥效果;不过您更要注意不要忘记了运动。如有疑问,可以到当地公立医院就诊,咨询医生。
经期可以健康的减肥现在月经快结束了那么健康的减肥方式是:少吃多运动喝酸奶的确可以减肥多喝酸奶有益身体健康健康的减肥方式是:少吃多运动少吃主食晚上尽量少吃减肥要持之以恒
健康指导:你好,酸奶可辅助减肥。可以通过合理饮食和运动减肥,跑步,骑车,游泳,爬楼梯等运动可以促进新陈代谢加速脂肪的分解燃烧,多喝水或者茶,多吃蔬菜水果和含纤维素较多的食物,吃饭定时定量细嚼慢咽,少吃高脂肪,高淀粉,高热量,高盐高糖食物,不吃零食,不久坐,不熬夜,戒烟酒
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显,针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感,此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物,这样就可为机体提供多种营养素,尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
中度以上肥胖者,应严格控制热量的摄入,女性控制在每日1200—1500千卡,男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
儿童肥胖是一种小儿常见的疾病,随着生活水...
家庭医生在线:肥胖和肥胖症有区别吗?
肥胖与肥胖症只有一字之差,那么,肥胖与肥...
体重指数(body mass index...
资料表明,肥胖是导致 II型糖尿病、心血...
肥胖症是指体内脂肪堆积过多和(或)分布异...
其实肥胖症的预防工作需要从胎儿时期就开始...
对于女性来说,肥胖症的出现肯定是无法承受...
如今的生活不断提高,由此肥胖症更是普遍的...
肥胖症又名肥胖病,英文名称为“obesi...