请问早上喝生姜蜂蜜水可以减肥吗_即问即答

请问早上喝生姜蜂蜜水可以减肥吗 疾病：肥胖症提问于 2015-11-26 08:23: 病情描述：

我产后肥胖，不但没有减重，而且我还在月子里胖了将近十斤的样子，很是困扰，我是自己带孩子而且也是母乳喂养也不见瘦，我有早晨喝蜂蜜的习惯最近上网看到有的人说早上喝生姜蜂蜜水可以减肥。可信吗？

回答1
早晨和蜂蜜水确实有助于体内的新陈代谢，可以加快体内毒素的排放。平常还可以多吃蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，富含蛋白质的食物也可以促进身体的新陈代谢。平常可以多做运动，可以选择练习瑜伽，瑜伽可以有效的帮助你塑造完美的身材。坚持下去就可以恢复到产前的状态了。
韩兴涛 副主任医师泌尿外科病区 洛阳市中心医院 (三级甲等) 擅长：擅长前列腺绿激光汽化术、膀胱肿瘤绿激光切...
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回答2
你好，这种方法从科学上讲不具有减肥功效。不过倒是一种健康的饮食习惯。最好的减肥方式是减少能量的摄入，增加体育活动，燃烧掉多余脂肪。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答3
你好，生姜就不知道，不过冬天喝能保暖。蜂蜜水能排毒，清理肠道，坚持喝才有效。建议自学舞蹈动作减肥，不建议节食、减肥药等方法
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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