咖啡中含有咖啡因会导致人体钙大量流失,孕妇喝咖啡会使神经兴奋,容易引发流产的几率。建议孕期不要喝咖啡,碳酸饮料等,还要忌辛辣刺激的食物,多吃一些含蛋白质多的食物,多注意休息不要熬夜,劳逸结合,适量运动,注意个人卫生勤换洗内裤,放于太阳下暴晒。
可以手术吸脂,可以使用一些燃烧脂肪的减肥用品,也可以作协运动来减,不过效果比较慢,但是健康,看你自己的意愿了。
很多患者在平时不注意锻炼身体,在办公室的时候也不注意做好保健措施,这往往导致办公室...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
办公室综合症是办公一族坐太久、伏案太久使颈部血管受压、颈动脉受压造成的大脑缺血、供...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
办公室综合征预防的话有这么几点,第一要排除办公室的空气污染,办公室空间很小室内空气...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
办公室综合征的临床表现主要是头晕、头痛、目眩、乏力、心情烦躁、胃肠道反应像呕吐、食...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
随着社会的发展,脑力行业的就业人群逐渐增多,越来越多的人过上朝九晚六的办公室生活,...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
保健的话,用梳子从发际线位置一直往后梳反复几组有一定效果,还有弹脑的动作,就是坐在...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
随着社会发展,脑力人群需求增加,许多人过...
很多办公室白领上班工作都是通过电脑进行的...
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鼠标手,颈椎病,如今城市里的白领上班族越...
粽子卡路里极高,在这个端午假期,是否吃了...
呼吸是每个人再自然不过的事情了,上班族长...
在职场世界中,“工作丑女”是个让OL们害...
下面的是一些快速的适合在办公室里做的运...
办公室瑜伽
上班的意义是昧着良心说些口是心非的话。...