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九个月宝宝的辅食制作
疾病：提问于 2014-01-11 10:35 -
病情描述：
九个月宝宝的辅食制作
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回答1
九个月宝宝的辅食制作需注重食材选择、烹饪方式、营养均衡、饮食安全和循序渐进原则。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.食材选择：优先选用富含蛋白质的鱼肉、鸡肉、虾肉；富含铁的猪肝、猪血；富含维生素和矿物质的蔬菜、水果，如南瓜、苹果等。
2.烹饪方式：以蒸煮为主，尽量保持食物的原汁原味和营养成分。
3.营养均衡：保证每餐有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
4.饮食安全：食材新鲜干净，制作过程卫生，避免食物呛噎。
5.循序渐进：从少量单一食物开始，逐渐增加种类和量。
科学合理地为九个月宝宝制作辅食，有助于宝宝健康成长。-
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回答2
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