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喝苹果醋可以减肥吗？
疾病：肥胖症提问于 2015-08-17 15:42 -
病情描述：
喝苹果醋可以减肥吗？
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回答1
你好，喝苹果醋具有促进肠道蠕动的功效，有助于消化，是可以减肥的，平常还可以多顺时针按摩腹部，促进肠胃蠕动。可以做下针灸，拔罐减肥。平常不要吃炸鸡薯片，烧烤，火锅等高热量的食物，平常要多吃鸡胸肉，牛肉，虾，鸡蛋等高蛋白的食物。平常还要多运动，多跳绳，多打篮球。
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回答2
喝苹果醋是可以减肥的，是因为发酵的苹果中含有果胶,而这种果胶可以帮助降低脂肪含量。苹果醋内含的“果酸素”具有3000-8000万个果酸分子，不进入血液，不经过肝脏代谢，直接作用于人体肠壁，并与食物中的脂肪集团紧紧结合，彻底阻止脂肪、多糖等大分子物质的吸收，因而能快速减肥，这一过程不仅切断了脂肪供应，而且诱发脂肪加速分散，促使血脂、脂肪组织中的脂肪迅速分解排出。
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