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荷叶对减肥有效果吗
疾病：肥胖症提问于 2013-12-20 10:09 -
病情描述：
荷叶对减肥有效果吗
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回答1
荷叶具有一定辅助减肥的作用，其原理涉及促进代谢、减少脂肪吸收等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.促进代谢：荷叶中的成分能加快身体新陈代谢，帮助消耗热量。
2.减少脂肪吸收：可在一定程度上抑制肠道对脂肪的吸收。
3.利尿排水：有助于排出体内多余水分，减轻水肿。
4.调节肠道菌群：对肠道菌群平衡有一定积极影响。
5.增加饱腹感：减少食物摄入。
荷叶虽有辅助减肥作用，但不能单纯依赖，还需结合健康饮食和适量运动。-
- 何凤怡 医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：肥胖、糖尿病、痛风等慢性疾病的营养治疗。
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回答2
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