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龙眼和桂圆谁的营养价值更高
疾病：提问于 2013-12-29 11:45 -
病情描述：
龙眼和桂圆谁的营养价值更高
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回答1
龙眼和桂圆营养价值相似，受品种、成熟度、食用方式等影响。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.品种：不同品种的龙眼和桂圆，营养成分可能有差异。
2.成熟度：成熟度高的通常营养更丰富。
3.食用方式：新鲜食用或加工后，营养留存有所不同。
4.储存条件：良好的储存能减少营养流失。
5.个体差异：人体对其营养的吸收和利用能力也不同。
总之，龙眼和桂圆营养价值难分高下，适量食用均可补充一定营养。-
- 史琳娜 副主任医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：肥胖症、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血症、痛风...
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回答2
你好，龙眼属于湿热水果，龙眼肉性甘温，有益智宁心、开胃益脾、补气养血之功。龙眼就是新鲜的桂圆，龙眼晒干后就变成桂圆了。
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- 聂金娥 医师 普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：内科、妇科常见疾病的诊断与治疗。
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