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男人屁股大怎么减肥？
疾病：肥胖症提问于 2013-12-10 12:11 -
病情描述：
男人屁股大怎么减肥？
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回答1
屁股大的原因不一定是因为肥胖引起的，也有可能是你先前或者后天盆骨后倾所导致的，如果屁股大想要减肥，首先坐姿要正确，坐下时腰挺直，重心向前，双腿微微张开，肩膀放松，这样可以防止身体的重量全压在臀部及腹部，从而脂肪堆积在臀部使屁股变大，还有多吃纤维多的蔬菜蔬果，少摄入碳水化合物，饮食规律， 不要暴饮暴食。
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回答2
减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力
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