半年前空腹血糖7.3,隔两天复查,需关注血糖变化、饮食调整、运动干预、监测餐后血糖、定期复查等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.血糖变化:持续监测空腹及餐后血糖,了解血糖波动情况。
2.饮食调整:控制碳水化合物摄入,增加蔬菜、蛋白质比例。
3.运动干预:每周至少150分钟中等强度有氧运动,如快走、慢跑。
4.监测餐后血糖:明确餐后血糖水平,判断是否存在异常。
5.定期复查:每3个月复查糖化血红蛋白,评估血糖控制效果。
通过综合管理,有助于控制血糖,预防糖尿病及其并发症。
空腹血糖控制在5.5-5.7之间,没有达到7.1的糖尿病诊断标准,但是前段时间测试的结果略偏高这个时候最好做一个糖耐量试验,如果高于11.1就考虑糖尿病,如果不到11.1目前还不考虑糖尿病,继续坚持锻炼,定期复查血糖即可。医生询问:
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