日常生活中怎么预防肝癌呢
想要预防肝癌一定要注意平时的生活,不要过于劳累,不要喝酒和抽烟,不要吃一些会损害肝的药物。可以多吃一些水果和蔬菜,多喝白开水。如果可以的话,选择一些复方维生素B和C等保肝来治疗,但是要注意适量,因为过多的药物不仅不能缓解病情反而会造成肝脏的损害,而且会加重肝脏的损害。如果肝功能正常的话就不需要特别的治疗了。
平时多吃一些碱性食物可以预防癌症发生.强碱性食品:茶,白菜,柿子,黄瓜,胡萝卜,菠菜,卷心菜,生菜,芋头,海带,柑橘类,无花果,西瓜,葡萄,葡萄干,草莓,板粟,咖啡,葡萄酒等等.
注意心理卫生,保持良好乐观的心态,因为愤怒、忧伤等不良情绪容易伤肝。疲劳过度也会伤害肝脏,所以要保证充足的睡眠和休息,安排好日常的工作和生活,注意劳逸结合,避免无休止地看书、看电视、整夜打牌而不休息;适当进行力所能及的体育锻炼,增强体质,提高机体免疫力,从而积极有效地预防肝癌。
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