白领由于工作压力大,容易内分泌失调,皮肤
白领由于工作压力大,容易内分泌失调,皮肤粗糙没有光泽吃点什么能调节下?同事介绍皇家雪哈不知道适合不
病友年龄:33
病友性别:女
调节内分泌主要是从饮食、运动方面着手,用药物进行辅助。平时要养成规律的饮食习惯,多吃水果、蔬菜等,还需要吃些高蛋白的食物,多喝些水来补充身体所需的水分;还要多进行运动锻炼,来加强体质;保持科学的生活规律,不要熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡,进而引发其他疾病;预防感染;不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害。
调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律。
建议工作压力大,最好的方法就是能够保证心情舒畅,找到疏泄自己压力的方法;其次可以根据自己的实际情况到中医院开一些适合自己的中药,以调节自己的内分泌,以使皮肤变得细腻一些。希望对你有帮助! 医生询问:
你好,皇家雪蛤是一种雌林蛙的输卵管的干制品,是非常珍贵的具有很大营养成分的东西,其含义很多天然的微量元素,可以调节女性的内分泌等。但是它具体的功效是需要自己亲身去体验的。 建议工作压力大,最好的方法就是能够保证心情舒畅,找到疏泄自己压力的方法;其次可以根据自己的实际情况到中医院开一些适合自己的中药,以调节自己的内分泌,以使皮肤变得细腻一些。希望对你有帮助!
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
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严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院