冬天怀孕要注意什么？

冬天怀孕的话，由于气温比较低，会给人的整体系统造成一定的不良影响，容易感冒什么的，所以在冬天，要尽量减少外出的次数，就算是外出，也要注意多穿，寒冷会导致大脑供血不足的现象，会一定程度上影响胎儿的发育和生长，容易造成胎儿畸形。当然，保暖也要注意，在温度足够高的地方，要防止因为衣服过多导致过热。还有就是营养摄入要均衡，要多样化，多吃绿色蔬菜。

你好！ 冬季最好的要补充营养为主！ 补充点鸡汤之类的！ 或者是口服维生素之类的！ 多吃水果 少食面食！ 谢谢！

,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,不吃苦瓜、坚果、桂圆。增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主，不用刺激皮肤的护肤品，可以选择无香料,无色素添加的洗面奶,刺激性小,或是选用婴幼儿香皂,沐浴露都是不错的。

孕妇应注意饮食多元化,不挑食.多吃新鲜蔬菜瓜果,高蛋白的食物.尽量避免辛辣刺激性的食物.不要随便服用药物. 最重要的是,放松心情,定期孕检,这有助于生个健康聪明的宝宝