经常打哈欠而且感觉身体很疲惫？_家庭医生即问即答移动端

经常打哈欠而且感觉身体很疲惫？ 疾病：提问于 2012-02-23 08:36: 病情描述：

每天下班后打呵欠，且次数多
病友年龄:30

病友性别:男

病友症状说明:
每天下班后打呵欠，且次数多

，没有精神，人感觉很疲惫

想柯大夫帮您解决什么问题:
请解答

回答1
患者这个应该是气血不足引起的，可以服用一些补肾益气的药品对身体进行调理，最好的治疗方式是采用传统中医中药改善体质，能够直达病灶，而且副作用很小，平时要注意保暖和休息，养成规律的作息习惯，另外还考虑造成身体疲倦的一个原因就是低钾，因此饮食上要保持营养均衡，平时还可以每天锻炼身体，身体体质增强了就能改善这种状况。
杨娟 主治医师儿科 北京丰台广济中西医结合医院 (其他) 擅长：原发性肾病综合征、过敏性紫癜、紫癜性肾炎...
回答2
有疲劳综合征或有脑供血不足、贫血或有肝病的情况引起的。可以采用中药补益气血的治疗的，如八珍丸或归脾丸等治疗的。最好是检查一下。
刘晓明 医师中医预防保健科·治未病中心 中山市中医院 (三级甲等)
回答3
患者这种情况考虑是气血虚引起的可能，建议最好去医院检查明确后治疗可以吃一些归脾丸，八珍丸等补气益血。
刘凤英 副主任医师超声科 哈尔滨市第二医院 (三级)
回答4
您好，气血两虚用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤)，十全大补汤(八珍汤加黄芪、肉桂)，人参养荣汤(当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣)等。
岳翠萍 副主任医师呼吸科 山西医科大学附属第二医院 (三级甲等) 擅长：擅长老年呼吸疾病的诊治，尤其对支气管哮喘...
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回答5
一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间使人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛。因此可以认为，打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，对人体具有重要的生理保护作用。有人认为打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一种催眠的方法。当人即将进入紧张工作之前，也常会哈欠连连，这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气，提高大脑的活动能力。
吴丽 主任医师儿科 郑州市中心医院 (三级甲等) 擅长：小儿脑瘫、癫痫、智力低下等各种脑病的诊治...
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