选择用这种方法还是有一定的效果的,一般头发容易落也是跟身体内缺少某种元素有关,建议脱发应该补充优质蛋白质,b族维生素及维生素c和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。要密切注意观察,如果过了一段时间还没有出现好转的话,可以去到正规的医院进行诊治。
是防止脱发的。建议多吃富含蛋白质,维生素e,铁,锌,钙,铜,碘及碱性物质等头发生长所必需的食物。
补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等 补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
你好,用生姜擦头皮虽然有一定作用,但并非适合任何脱发类型,如果盲目用生姜擦头皮,不仅起不到任何作用,还可能导致过敏等副作用。
因为想用这种方法防治脱发,最好的做法是将头发剃光,每天用生姜直接涂到头皮上,外加用手指按摩7~8分钟。如果实在不想剃成光头,把头发剪短,只要保证能涂到头皮上就行。 另外我知道还有一种方法也不错,而且操作比较简单:每次洗头发时,在冲洗的时候,将一小勺普通食盐化入水中浸洗头发和头皮,这样洗出来的头发顺滑有光泽而且可以防脱。
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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据中山大学附属第三医院皮肤科许庆芳副教...
医学指导中山大学附属第三医院皮肤科主任...