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走路时脚底就抽筋痛怎么办？
疾病：抽搐提问于 2012-10-17 22:45 -
病情描述：
男22岁来自北京健康咨询描述：长时间没运动，突然有一天早晨慢跑了1500米，然后走路时脚底就抽筋似的疼痛。这个怎么办！前天发生的，现在走路和站立脚底就抽筋似的疼
曾经的治疗情况和效果：没想柯大夫帮您解决什么问题：怎么可以不疼，可以康复！（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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回答1
从你的个人的情况来描述分析，如果有出现抽筋的情况的话，主要的原因就考虑是有由于缺钙引起不适，如果是这样的话就建议你可以口服补钙的药物进行治疗，还有可以适当的补充维生素相对的效果也是不错的，在日常的生活中也要注意多吃一些含钙量高的食物，可以多晒太阳，多喝牛奶多吃鸡蛋等，建议你到当地的医院去进行相关的检查治疗比较好。
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回答2
这种情况有可能是 缺钙或存在韧带劳损、骨刺等问题造成的，需要及时到医院拍片检查一下，应用活血药物治疗看，严重的话考虑手术治疗。
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回答3
人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。 要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋
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回答4
你这种情况，也可能是缺钙引起的，需要补充维生素和微量元素治疗，加强营养，注意休息。
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