我感觉自己心理素质很质,特别是不敢当众发言,站在台上我脚就会发软
想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防当众不敢发言是人体自身的逃避行为,这是一种心理问题。对于这种情况,要学会面对,越是恐惧的东西,就应该越是面对,只有这样才能消除心理对它的恐惧和注意,让自己从中得到解脱。当然,在面对和对抗时,要首先了解心理的具体问题,了解后才能更进一步的去做正确和适合的反应。不过除此之外,能更了解自己的内心,更坚强的对抗,这对自己是好的。
这和心理素质没有关系,需要临场发挥的,或者日常生活需要的个方面知识,丰富一下,慢慢的。你就会因为自己的头脑丰富,而畅所欲言。
真正的厌食症——神经性厌食,多发生在年轻女性特别是青春期女性。她们多有过度追求苗条...
彭俊生 主任医师 中山大学附属第六医院
精神分裂患者一般会出现妄想,但是不能说出现妄想的人就精神分裂。精神分裂症的患者症状...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
精神分裂症的患者的护理工作尤其重要,建议从以下几个方面着手:
1、...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
治疗躁狂症,通常采用药物治疗、电休克疗法,多维综合性治疗。
药物治...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
一般这种情况可以查头颅核磁,排除脑血管疾病引起的躁狂,查血糖,血脂,肝肾功能,电解...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
不反对中医治疗,中药的主要作用是调节情绪,并非真正意义上的治疗,算是治标不治本,单...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所