冠心病患者在日常生活中需要多方面注意,以减少疾病发作风险,包括饮食、运动、情绪等方面。若症状加重或突发不适,应及时就医。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.避免劳累:不要搬抬过重物品,防止诱发心肌梗死。
2.保持心情:放松精神,平和对待事物,避免情绪大幅波动。
3.注意洗澡:饱餐或饥饿时不洗澡,水温适中,时间不宜长,病情重者需他人协助。
4.关注天气:在严寒或强冷空气时注意保暖和防护,以防冠状动脉痉挛。
5.规范用药:遵医嘱服用阿司匹林、阿托伐他汀等药物,切勿自行增减药量。
6.适度运动:选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳,避免剧烈运动。
总之,冠心病患者要从各个方面注意,养成良好的生活习惯,积极控制病情。
心肌梗塞是冠心病的主要并发症,合理的饮食,对心肌梗塞治疗有重要意义。急性心肌梗塞患者要严格卧床,营养不宜过多,进食时要注意以下问题:
(1)限制热量摄入,以减轻心脏负担。尤其是发病初期,应少食多餐,以流质为主,并避免过冷或过热的膳食。随着病情好转,可适当增加半流食,并逐步增加热能。允许进食适量的瘦肉、鱼类、水果等。经常保持胃肠道通畅,以防大便时因过分用力加重病情。
(2)饮食应平衡、清淡且富有营养,以改善机体,包括心肌细胞的营养供给,保护和维持心脏功能,促进病人早日康复。应避免过量和刺激性食物,不饮浓茶、咖啡。避免进食大量脂肪,因为有可能因餐后血脂增高、血液粘度增加,导致血流缓慢、血小板聚集而引起血栓形成。
(3)注意钠、钾平衡,适当增加镁的摄入,以防止或减轻并发症,尤其是心律失常和心力衰竭的发生和发展。一般建议低盐饮食,但急性期若小便中钠丧失过多,则不必过分限制钠盐。膳食中钠、钾、镁的摄入,应据病情随时调整。
(4)急性心肌梗塞伴心功能不全时,常有胃肠功能紊乱,饮食更应注意。
发病开始的1~2天,仅给热水果汁、米汤、蜂蜜水、藕粉等流质饮食,每日6~7次,每次100~150毫升。若患者心功能好转,疼痛减轻后,可逐渐增加一些瘦肉、蒸鸡蛋白、稀米粥等饮食。随着病情的恢复,病后6周可采用冠心病的饮食治疗,但饮食仍需柔软,易于消化。
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